JE M'ENTRAîNE

SPH a fait une application pour chaque sport:

CYCLISME

SKI DE FOND

COURSE

TRIATHLON

1: OBJECTIF

Définissez votre objectif:

  • Fitness général
  • Perte de poids
  • Préparer une course spécifique
  • Améliorer la montée
  • Devenir plus rapide
  • Courir comme un PRO

2: TEST

  • Auto-test
    Analysez rapidement votre condition physique. Téléchargez SPH App et commencez votre première formation, nous vous aiderons dans cette première étape.
  • Puissance critique
    S’entraîner à l’échec en intérieur ou en extérieur
  • Mader
    Exécutez le test le plus précis disponible sur SPH. En comparant les données de fréquence cardiaque et les données d’acide lactique, nous pouvons fournir une évaluation précise de votre condition physique
  • Insérer
    Insérer ou télécharger manuellement les données d’un test déjà effectué

3: TABLE DE FORMATION

Une fois les deux premières étapes terminées, notre assistant créera un programme d’entraînement sur vos besoins.

Commencez ici votre route d’entraînement

4: RÉSULTATS

  • Apprenez à analyser de manière professionnelle vos entraînements en suivant les conseils de notre coach et pro-cycliste
  • Gagner des compétences techniques
  • Devenez comme un réservoir professionnel à notre analyse de formation

VERSION D’ESSAI:

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app
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SPH CYCLING

SPH Cycling fait de votre smartphone un puissant cyclo-ordinateur en mesure de lire toutes les données de cadence, puissance et fréquence cardiaque en provenance des capteurs Bluetooth 2 ou 4, ou encore ANT+, certifiés comme étant compatibles avec SPH. La puissance produite peut s’afficher même sans capteur spécifique. Unique en son genre, l’application est à même d’estimer la puissance à l’aide des données provenant des capteurs internes du téléphone, des valeurs physiologiques de l’athlète et de celles qui dérivent des tests « Mader » ou « Critical ». Elle permet d’enregistrer un test « Mader » ou « Critical Power » afin de découvrir sa condition physique et son seuil anaérobie. Les résultats serviront à mettre en place des tableaux d’entraînement créés spécialement pour chaque utilisateur, par nos soins ou par son entraîneur.

Une fois qu’ils sont enregistrés, les entraînements peuvent également être reproduits sur des tapis Elite, Tacx ainsi que tous les tapis certifiés ANT+. L’historique permet d’analyser l’entraînement en calculant la VAM (vitesse aérobie maximum), en le regardant une nouvelle fois et en affichant le graphique et la carte.

Les entraînements peuvent être enregistrés y compris sans téléphone portable. Grâce au partenariat avec Garmin, SPH permet d’enregistrer les entraînements avec un de leurs dispositifs et de les envoyer vers son Cloud avec Garmin Connect.

DÉTAILS

SportPlusHealth améliore votre condition physique de façon professionnelle ! Cette application s’adresse à l’univers du sport d’endurance dans son ensemble :
– du professionnel au passionné
– du médecin sportif au préparateur ou au directeur technique

L’application se sert des données des capteurs de votre smartphone et des procédures spéciales mises au point en collaboration avec l’Université des Sciences de la motricité de Vérone (Italie) et avec nos préparateurs , pour enregistrer vos entraînements et vous fournir une panoplie d’informations en temps réel. Le tout s’appuie sur une interface simple et fonctionnelle !

Cette version est dédiée spécialement au cyclisme sur route .

ENREGISTREZ VOS ENTRAÎNEMENTS :
– À l’aide d’un GPS, d’un baromètre et d’accéléromètres, nous enregistrons vos entraînements de façon fiable et précise, où que vous soyez

– Des graphiques et des tableaux de comparaison vous permettrons ensuite d’analyser vos performances à tout instant à partir de l’application ou du site
– Si vous disposez d’une connexion Internet, nous pouvons compléter vos données par des données prises sur le web
– Vous pouvez importer et exporter aisément vos données dans des formats compatibles avec Garmin, Polar, etc.

DISPOSITIFS BLUETOOTH® ET ANT+™:
– Support total pour HRM (cardiofréquencemètres) équipés de Bluetooth 2.0, Bluetooth 4.0 SMART ou ANT+
– Support total pour cadencemètres combinés (avec vitesse) équipés de Bluetooth 4.0 SMART ou ANT+
– Support total pour cadencemètres autonomes équipés de Bluetooth 4.0 SMART
– Support total pour mesureurs de puissance équipés d’ANT+

ENTRAÎNEMENTS VIRTUELS EN PUISSANCE:
– Nous comparons vos données personnelles avec celles du GPS pour estimer avec précision votre puissance instantanée
– Finis les mesureurs de puissance onéreux ! Cette application vous permet de vous entraîner comme des cyclistes professionnels !

MODE SUPERVISEUR:
– Grâce à notre site, vous serez suivi par votre préparateur et pourrez contrôler vos performances en temps réel pendant l’entraînement
– Plus besoin d’antennes ni d’émetteurs, les communications passent intégralement par Internet

TESTS GUIDÉS:
– Le programme vous permet de pratiquer aisément des tests qui respectent les protocoles Mader et CPT afin d’analyser votre forme actuelle
– Dès que le test sera configuré, les messages audio et l’interface vous guideront pas à pas

INTERFACE UTILISATEUR OPTIMISÉE:
– Nous avons mis au point une interface aussi belle que conviviale
– Quelques clics suffiront pour exhausser vos moindres désirs !

FEEDBACK AUDIO:
– Des messages audio en temps réel vous informent sur vos objectifs, vous fournissent les statistiques fondamentales et d’autres informations utiles

AUCUNE PUBLICITÉ:
– Nous ne vous ennuyons pas avec des messages publicitaires cachés un peu partout. Nous sommes totalement ad-free !

PROGRAMMES D’ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉS:
– Si vous le souhaitez, nous programmons des tableaux d’entraînement complets sur mesure pour vous permettre d’atteindre vos objectifs de façon professionnelle
– Chaque programme repose sur un algorithme spécial et sur les tableaux élémentaires de nos préparateurs physiques

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SPH RUNNING

SPH Running est une application conçue pour tous les coureurs.

Par rapport à ses concurrentes, le point de force de SPH Running réside dans la possibilité d’estimer la puissance produite durant la course grâce à une méthode innovante et unique. Lorsque vous faites du sport, l’application calcule votre puissance métabolique, en plus d’enregistrer votre parcours ainsi que l’altitude à laquelle vous vous trouvez, votre vitesse, votre temps, la durée de votre entraînement, les calories et bien d’autres données. Cet aspect vous permet de vous entraîner toujours au mieux, avec un paramètre sans réserve, la puissance. Ce calcul se fait en utilisant les données provenant des capteurs internes de votre téléphone, vos valeurs physiologiques et celles qui dérivent des tests « Mader » ou « Critical Velocity » que vous avez passé au préalable à l’aide de l’application.

Les entraînements peuvent être enregistrés y compris sans téléphone portable. Grâce au partenariat avec Garmin, SPH permet d’enregistrer les entraînements avec un de leurs dispositifs et de les envoyer vers son Cloud avec Garmin Connect.

DÉTAILS

SPORT PLUS HEALTH

améliore votre condition physique de façon professionnelle ! SPH Running s’adresse à l’univers du sport d’endurance dans son ensemble :
– du professionnel au passionné
– du médecin sportif au préparateur ou au directeur technique

L’application se sert des données des capteurs de votre smartphone et des procédures spéciales mises au point en collaboration avec l’Université des Sciences de la motricité de Vérone (Italie) et avec nos préparateurs , pour enregistrer vos entraînements et vous fournir une panoplie d’informations en temps réel. Le tout s’appuie sur une interface simple et fonctionnelle !

Cette version est dédiée spécialement au coureurs .

ENREGISTREZ VOS ENTRAÎNEMENTS :
– À l’aide d’un GPS, d’un baromètre et d’accéléromètres, nous enregistrons vos entraînements de façon fiable et précise, où que vous soyez
– Des graphiques et des tableaux de comparaison vous permettrons ensuite d’analyser vos performances à tout instant à partir de l’application ou du site
– Si vous disposez d’une connexion Internet, nous pouvons compléter vos données par des données prises sur le web
– Vous pouvez importer et exporter aisément vos données dans des formats compatibles avec Garmin, Polar, etc.
– Support total pour HRM (cardiofréquencemètres) équipés de Bluetooth 2.0, Bluetooth 4.0 SMART ou ANT+

ENTRAÎNEMENTS VIRTUELS EN PUISSANCE :
– Nous comparons vos données personnelles avec celles du GPS pour estimer avec précision votre puissance instantanée

MODE SUPERVISEUR :
– Grâce à notre site, vous serez suivi par votre préparateur et pourrez contrôler vos performances en temps réel pendant l’entraînement
– Plus besoin d’antennes ni d’émetteurs, les communications passent intégralement par Internet

TESTS GUIDÉS :
– Le programme vous permet de pratiquer aisément des tests qui respectent les protocoles Mader et CVT afin d’analyser votre forme actuelle
– Dès que le test sera configuré, les messages audio et l’interface vous guideront pas à pas

INTERFACE UTILISATEUR OPTIMISÉE :
– Nous avons mis au point une interface aussi belle que conviviale
– Quelques clics suffiront pour exhausser vos moindres désirs !

FEEDBACK AUDIO :
– Des messages audio en temps réel vous informent sur vos objectifs, vous fournissent les statistiques fondamentales et d’autres informations utiles

AUCUNE PUBLICITÉ :
– Nous ne vous ennuyons pas avec des messages publicitaires cachés un peu partout. Nous sommes totalement ad-free !

PROGRAMMES D’ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉS :
– Si vous le souhaitez, nous programmons des tableaux d’entraînement complets sur mesure pour vous permettre d’atteindre vos objectifs de façon professionnelle
– Chaque programme repose sur un algorithme spécial et sur les tableaux élémentaires de nos préparateurs physiques

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SPH MTB

SPH Mtb fait de votre smartphone un puissant cyclo-ordinateur en mesure de lire toutes les données de cadence, puissance et fréquence cardiaque en provenance des capteurs Bluetooth 2 ou 4, ou encore ANT+, certifiés comme étant compatibles avec SPH. La puissance produite peut s’afficher même sans capteur spécifique. Unique en son genre, l’application est à même d’estimer la puissance à l’aide des données provenant des capteurs internes du téléphone, des valeurs physiologiques de l’athlète et de celles qui dérivent des tests « Mader » ou « Critical ». Elle permet d’enregistrer un test « Mader » ou « Critical Power » afin de découvrir sa condition physique et son seuil anaérobie. Les résultats serviront à mettre en place des tableaux d’entraînement créés spécialement pour chaque utilisateur, par nos soins ou par son entraîneur.

Une fois qu’ils sont enregistrés, les entraînements peuvent également être reproduits sur des tapis Elite, Tacx ainsi que tous les tapis certifiés ANT+. L’historique permet d’analyser l’entraînement en calculant la VAM (vitesse aérobie maximum), en le regardant une nouvelle fois et en affichant le graphique et la carte.

Les entraînements peuvent être enregistrés y compris sans téléphone portable. Grâce au partenariat avec Garmin, SPH permet d’enregistrer les entraînements avec un de leurs dispositifs et de les envoyer vers son Cloud avec Garmin Connect.

DÉTAILS

SportPlusHealth améliore votre condition physique de façon professionnelle ! Cette application s’adresse à l’univers du sport d’endurance dans son ensemble :
– du professionnel au passionné
– du médecin sportif au préparateur ou au directeur technique

L’application se sert des données des capteurs de votre smartphone et des procédures spéciales mises au point en collaboration avec l’Université des Sciences de la motricité de Vérone (Italie) et avec nos préparateurs , pour enregistrer vos entraînements et vous fournir une panoplie d’informations en temps réel. Le tout s’appuie sur une interface simple et fonctionnelle !

Cette version est dédiée spécialement au cyclisme sur route .

ENREGISTREZ VOS ENTRAÎNEMENTS :
– À l’aide d’un GPS, d’un baromètre et d’accéléromètres, nous enregistrons vos entraînements de façon fiable et précise, où que vous soyez

– Des graphiques et des tableaux de comparaison vous permettrons ensuite d’analyser vos performances à tout instant à partir de l’application ou du site
– Si vous disposez d’une connexion Internet, nous pouvons compléter vos données par des données prises sur le web
– Vous pouvez importer et exporter aisément vos données dans des formats compatibles avec Garmin, Polar, etc.

DISPOSITIFS BLUETOOTH® ET ANT+™:
– Support total pour HRM (cardiofréquencemètres) équipés de Bluetooth 2.0, Bluetooth 4.0 SMART ou ANT+
– Support total pour cadencemètres combinés (avec vitesse) équipés de Bluetooth 4.0 SMART ou ANT+
– Support total pour cadencemètres autonomes équipés de Bluetooth 4.0 SMART
– Support total pour mesureurs de puissance équipés d’ANT+

ENTRAÎNEMENTS VIRTUELS EN PUISSANCE:
– Nous comparons vos données personnelles avec celles du GPS pour estimer avec précision votre puissance instantanée
– Finis les mesureurs de puissance onéreux ! Cette application vous permet de vous entraîner comme des cyclistes professionnels !

MODE SUPERVISEUR:
– Grâce à notre site, vous serez suivi par votre préparateur et pourrez contrôler vos performances en temps réel pendant l’entraînement
– Plus besoin d’antennes ni d’émetteurs, les communications passent intégralement par Internet

TESTS GUIDÉS:
– Le programme vous permet de pratiquer aisément des tests qui respectent les protocoles Mader et CPT afin d’analyser votre forme actuelle
– Dès que le test sera configuré, les messages audio et l’interface vous guideront pas à pas

INTERFACE UTILISATEUR OPTIMISÉE:
– Nous avons mis au point une interface aussi belle que conviviale
– Quelques clics suffiront pour exhausser vos moindres désirs !

FEEDBACK AUDIO:
– Des messages audio en temps réel vous informent sur vos objectifs, vous fournissent les statistiques fondamentales et d’autres informations utiles

AUCUNE PUBLICITÉ:
– Nous ne vous ennuyons pas avec des messages publicitaires cachés un peu partout. Nous sommes totalement ad-free !

PROGRAMMES D’ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉS:
– Si vous le souhaitez, nous programmons des tableaux d’entraînement complets sur mesure pour vous permettre d’atteindre vos objectifs de façon professionnelle
– Chaque programme repose sur un algorithme spécial et sur les tableaux élémentaires de nos préparateurs physiques

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SPH FOLLOW ME

Vous cherchez une application qui vous permette de suivre vos proches lorsqu’ils sortent pour s’entraîner ? Vous voulez suivre votre champion préféré lorsqu’il se prépare pour la nouvelle saison ? Vous pourriez vous retrouver dans des situations dangereuses et vous désirez que vos proches sachent où vous vous trouvez pour votre sécurité ? SPH Follow Me est l’application qui s’adapte à vos besoins…

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I tuoi fan potranno controllare la posizione e seguire il percorso di allenamento, verificando i tuoi dati istante per istante, e rimanere così sempre aggiornati sull’andamento della preparazione.

Siamo convinti che si tratti di una modalità di diffusione della tua immagine e di quella dei tuoi sponsor, innovativa ed efficace.

Se utilizzi “Follow me” abbiamo previsto vantaggi economici molto interessanti. Riceverai una percentuale per ogni abbonamento sottoscritto dai tuoi follower; come potrai immaginare, tale riscontro potrebbe assumere dimensioni davvero interessanti.

Siamo a tua disposizione per illustrarti i dettagli e per ogni approfondimento.

Grazie.

DÉTAILS

Votre enfant a déjà installé SPH Cycling, SPH Running ou SPH MTB sur son téléphone portable ? Faites lui cadeau d’un abonnement PRO ou Advance et offrez vous la possibilité de le suivre durant ses entraînements. Il vous suffira de télécharger l’application SPH Follow Me dans le store Android et de vous connecter avec le compte de votre enfant : lorsqu’il sortira s’entraîner et que le paramètre « Dernière Position » sera activé, vous pourrez voir où il se trouve et dans combien de temps il rentrera à la maison !

Vous êtes passionné de cyclisme et voulez suivre votre champion préféré lorsqu’il s’entraîne ? Téléchargez SPH Follow Me, passez votre abonnement au niveau Advance ou PRO et cherchez votre athlète préféré dans la liste figurant dans l’application. Attendez alors la notification vous signifiant qu’il commence un nouvel entraînement (il se pourrait que les entraînements soient visibles en différé). Supportez le, découvrez s’il se prépare au mieux pour sa prochaine compétition et, si vous le désirez, essayez de vous entraîner comme lui.

Lorsque vous suivrez votre enfant ou votre athlète préféré, vous recevrez des mises à jour vous informant non seulement de leur position actuelle, mais vous communiquant également leurs données instantanées telles que : leur vitesse, la distance parcourue, leur puissance et leur fréquence cardiaque.

Toutes les données pourront s’afficher aussi bien sur la carte que dans les graphiques ou les tableaux en fonction de vos préférences.