Il Wellness nella vita di tutti i giorni Ansia, stress e ritmi frenetici. È questo che la società odierna ci impone. Mantenere uno stile di vita sano in queste condizioni richiede, già di per sè, un notevole impegno. Un metodo universalmente riconosciuto a tal fine è un costante lavoro sul proprio corpo, che passa attraverso una regolare attività fisica. SPH nasce con l’intento di fornire un valido strumento a tutto campo per aiutare a migliorare la propria quotidianità attraverso l’esercizio. L’applicazione è dedicata sia a chi si affaccia per la prima volta al mondo del movimento, sia agli atleti più navigati. Iniziarsi al movimento Prima di intraprendere il percorso Wellness […]