MARTINELLI: DIETRO MOTO PER TORNARE BRILLANTE

MARTINELLI: DIETRO MOTO PER TORNARE BRILLANTE

Ci sono atleti che correvano il Giro d’Italia e altri che hanno effettuato uno stacco dopo una primavera super intensa e stanno già proiettandosi verso nuovi obiettivi sportivi nella seconda parte dell’anno. Può succedere che in piena stagione ci si prendano quindi alcuni giorni di riposo, come è successo a Davide Martinelli, per recuperare a livello fisico e mentale. “E’ così – spiega il forte passista di Lodetto di Rovato – un atleta ha bisogno di stacco dal punto di vista fisico ma anche psicologico. Tutto è stato concordato con il team, basta pianificare le cose nel modo corretto e adesso è di nuovo ora di ripartire”. Una fase delicata […]

I CONTI DI FROOME…. PRIMA PERFETTI, POI ESTRO SUBLIME

I CONTI DI FROOME…. PRIMA PERFETTI, POI ESTRO SUBLIME

BARDONECCHIA: O tutto o niente. E’ questo il pensiero elaborato da Chris Froome nella serata di ieri quando, dopo cena, si è ritrovato sul motorhome del team e ha snocciolato alcune semplici considerazioni. La prima di carattere personale. “Un piazzamento al Giro d’Italia non cambia la mia carriera, sono venuto per vincere e voglio farlo a rischio di saltare in aria“. La seconda di natura squisitamente tecnica. “Sto meglio, ho lasciato alle spalle una serie di sfortune e nella terza settimana sono sempre andato forte. Sono un fondista, godo di una grande esperienza e ho voglia di provare l’impresa“. Il piano del team Sky è scattato immediatamente con una riunione […]

YATES SCRICCHIOLA… MA GLI ABBUONI LO SALVANO. TUTTI A SPINGERE POZZOVIVO

YATES SCRICCHIOLA… MA GLI ABBUONI LO SALVANO. TUTTI A SPINGERE POZZOVIVO

PRATO NEVOSO: Un finale bellissimo vede cedere Simon Yates, che per la prima volta in questo Giro d’Italia dimostra un piccolo segno di unanità e vive la sua prima giornata nera. La maglia rosa è ancora in testa e lo è grazie agli abbuoni (ogni tappa vale 10″ e lui ne ha vinte 3 più un secondo posto. 6” vanno al secondo e 4” al terzo). Nelle tappe a cronometro (Gerusalemme-Gerusalemme e Trento-Rovereto) non erano previsti abbuoni. Questo vuol dire che in termini di tempo reale Tom Dumoulin avrebbe il miglior tempo. Segno che il Giro 2018 vive all’insegna del grandissimo equilibrio anche se all’apparenza è Yates il dominatore. A Prato […]

ARU STA BENE, MA NON E’ LUI. PERCHE’?

ARU STA BENE, MA NON E’ LUI. PERCHE’?

ROVERETO (TN): Il giorno di riposo è trascorso meno serenamente di quello che ci si aspettava. Fabio Aru, leader del team UAE, all’inizio di questo Giro d’Italia sognava di essere lotta per la maglia rosa e ora invece naviga a oltre 25′ minuti dal leader Simon Yates. Eppure il sardo di Villacidro sta bene, lo confermano anche i più stretti collaboratori. La salute è buona eppure quando arriva il momento di accelerare … Fabio resta sui pedali, come se il suo corpo avesse un limitatore di giri. Lui stesso afferma di sentirsi meglio giorno dopo giorno e le sue dichiarazioni sono sempre state all’insegna dell’ottimismo. I giudizi affrettati parlano subito […]

LE INSIDIE DI YATES, LA FORZA DI FROOME I CALCOLI DI DUMOULIN. CHE GIRO!

LE INSIDIE DI YATES, LA FORZA DI FROOME I CALCOLI DI DUMOULIN. CHE GIRO!

MONTE ZONCOLAN: Chriss Froome risale, ma Simon Yates non scende. Tom Dumoulin resiste, e come se resiste. Il Giro d’Italia è bello, bellissimo. Il Monte Zoncolan non ha lasciato grandi distacchi, non è decisivo ma lascia tantissime tossine nelle gambe. E ora si riparte nuovamente e ci si avvicina al Trentino per la crono Trento-Rovereto. Ci sono diversi spunti di interesse nella lotta per la maglia rosa. Sarà decisamente interessante vedere la reazione di Simon Yates nella terza settimana. L’inglese potrebbe pagare la sua prima volta da indiscusso protagonista, lo stress da leadership.  Ogni giorno il leader della corsa si sottopone ad una serie di fatiche extra dovute al fatto che […]

SULLO ZONCOLAN LUI HA GiA’ VINTO

SULLO ZONCOLAN LUI HA GiA’ VINTO

(Zaral Virgolin nella foto Mediolanum).   C’è qualcuno che sullo Zoncolan ha già vinto, ci è salito dopo essere tornato alla vita. Lui si chiama Zaral, friulano, terra di confine che sa tanto di storia.  Non una persona qualunque, ma un “survivor”, uno che ha battuto un tumore, ma non è rimasto indenne da ferite. Senza una gamba però si può vivere e si possono affrontare sfide inimmaginabili per molti, e forse, un tempo anche per lui. Non è la forza fisica il suo punto di forza, ma quella interiore. Una sorriso disarmante e tanta voglia di vivere, quella di chi sa che il tempo è prezioso e non va […]

GIRO: MA QUANTO E’ FORTE MOHORIC?

GIRO: MA QUANTO E’ FORTE MOHORIC?

IMOLA: Ma quanto è forte Matej Mohoric? Devono esserselo chiesti in molti in questi giorni al Giro d’Italia. Nella tappa di oggi a Imola si è fatto trovare pronto per aiutare il capitano Domenico Pozzovivo rimasto attardato in una giornata che si è fatta dura a causa della pioggia. Rientrati in gruppo Mohoric si è lanciato all’attacco in compagnia del colombiano Carlos Betancour. Un funambolo e dopo aver vinto a primavera al GP Industria e Artigianato, la 10^ tappa del Giro a Gualdo Tadino, deve aver pensato che oggi poteva essere un’altra giornata buona. Le gambe c’erano eccome, ma quel pizzico di indecisione finale ha fatto sì che il velocista […]

Jump the stage Chaves and soon also the Giro.

Jump the stage Chaves and soon also the Giro.

GUALDO TADINO: Matej Mohorič won an amazing and beautiful stage, the longest in the Giro d’Italia. The stage which gave the first big twist with the goodbye to the pink dreams of the small and smiling Esteban Chaves. After the smile of the Etna volcano, the tears. A merciless reflection immediately after the finish line. “This is the Giro. A few days ago it was one of the best days, now it’s really hard for the mood. This is the life. I had no strength in my legs, I could not stay with the best cyclists on the first hill. At a certain point, we had returned to a minute […]

SALTA CHAVES E TRA POCO ANCHE IL GIRO…

SALTA CHAVES E TRA POCO ANCHE IL GIRO…

GUALDO TADINO: Tappa spettacolare e bellissima quella vinta da Matej Mohorič , le più lunga del Giro d’Italia. La frazione che ha regalato il primo grosso colpo di scena con l’addio ai sogni rosa del piccolo e sorridente Esteban Chaves. Dopo il sorrido dell’Etna le lacrime. Una riflessione impietosa subito dopo il traguardo. “Il Giro è così. Pochi giorni fa era stato uno dei giorni migliori, oggi è davvero dura per il morale. E’ la vita. Non avevo forza nelle gambe, non riuscivo a stare con i migliori sulla prima salita. A un certo punto eravamo tornati a un minuto di distacco, poi non c’è stato niente da fare”. Un’uscita amara che permette di […]

IT GETS WARMER. WHAT DOES IT MEAN FOR AN ATHLETE?

IT GETS WARMER. WHAT DOES IT MEAN FOR AN ATHLETE?

Sometime the change from the cold season to the summer can be quite abrupt, without any moderate temperature in between . It is exactly what seems to have happened during these days, at least in Europe. Every athlete needs to learn how to manage the situation as best he/she can. For this reason, one more time, we asked a good friend of SportPlusHealth, and knowledgeable cyclist, to enlighten us about the topic.   “This a delicate period – Davide Martinelli confirms – the body is not yet accustomed to the high temperatures and it is important to start taking magnesium and potassium supplements as soon as possible.   I myself […]