DAVIDE MARTINELLI TE EXPLICA COMO REALIZAR UNA PRUEBA CON SPH

Conocer su estado físico a través de una prueba física es algo que todos pueden hacer. Sólo tiene que descargar Sport Plus Health, la aplicación de entrenamiento profesional, y proceder con su selección de la prueba más adecuada.Una manera simple, intuitiva, inmediata y sobre todo precisa. Unos pocos pasos son todo lo que se necesita para obtener el resultado de su estado físico de inmediato y establecer su preparación futura o analizar su historial.

Tanto si eres un ciclista como un deportista de endurance, tenemos la solución para ti.Existen 3 pruebas disponibles (FTP, Critical Power y Mader) y que sólo se pueden realizar a través de un smartphone que también se puede combinar con un cardiofrecuencímetro o un medidor de potencia. Las pruebas han sido validadas gracias a el estudio realizado por la Universidad de Verona.

Al final de la prueba, se programa el plan de entrenamiento, elaborado por su propio formador o por los de SPH. “Cada 20 días hago una prueba – explica Davide Martinelli, embajador de SPH – indoor o outdoor, ahora descubre conmigo cómo hacerlo”.Bryan, 13:53Sport Plus Health permite realizar pruebas en la carretera o en los rodillos de entrenamiento.  ¿Desea saber su estado físico en cualquier momento del año? Ahora sabes cómo hacerlo.