Die Trainingstabellen

Nachdem du die Anfangstests absolviert hast, können wir mathematisch deine aktuelle Kondition einschätzen. Diese Informationen werden mit deinen körperlichen Parametern  (Alter, Geschlecht, Größe, Gewicht etc.) abgeglichen, woraufhin wir die personalisierten Trainingstabellen erstellen können.
Ob du nun abnehmen, deine Leistung steigern oder ein bestimmtes Ziel erreichen willst … mit uns schaffst du es!