Entrenamientos de potencia

Desde hace varios años los entrenadores de atletismo que se ocupan de los entrenamientos de los mejores deportistas del mundo preparan las tablas de entrenamiento, no tanto sobre el tiempo y las distancias, sino en una medición científica y objetiva del esfuerzo muscular producido por el atleta.
El resultado es una preparación mucho más precisa y eficiente en comparación con la obtenida con los métodos clásicos, que al mismo tiempo reduce el riesgo de lesiones y resultados decepcionantes.
¡Con SportPlusHealth tú también puedes utilizar este sistema innovador, tanto para los entrenamientos individuales como en tablas completas!