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Since several years the trainers who manage the training programs for the best athletes in the world stop considering durations and distances as a main concept, instead using a scientific and objective measurement of muscle
Even without an Internet connection, your performance and path statistics are measured accurately and reliably. And with the integration of Bluetooth® and ANT+™ protocols a wide range of external devices (heart rate monitors,
For the evaluation of your fitness it is very important a test methodology safe and reliable. The Conconi test allows you to estimate the anaerobic threshold thanks to a series of samples during which the associated
Per la valutazione del proprio stato di forma è fondamentale una metodologia di test sicura ed affidabile. Il test Conconi ti permette di stimare la soglia anaerobica grazie ad una serie di campionamenti durante i quali verrà monitorata
Una delle grandi innovazioni della App SportPlusHealth è quella di poter individuare a costi contenuti la zona anaerobica di ciascun atleta
Attualmente la prassi degli allenatori è quella di inviare, generalmente via mail, un programma di allenamento per ogni atleta, che questi è tenuto a dover seguire attentamente quando è in sella alla sua bici;
Hai scovato un nuovo percorso e non vedi l’ora di farlo conoscere anche ai tuoi amici ciclisti? Ti interessa esplorare in bicicletta una zona sconosciuta
SportPlusHealth, l’unica App per ciclismo che riesce a misurare la potenza senza usare costosi sensori.
One of the great innovations of SportPlusHealth is the feature that estimates your anaerobic zone
At the moment trainers make it a practice to send, generally by email, a training schedule for each athlete, which they are supposed to follow carefully when riding;