Analisi Tappa 4 Giro d’Italia 2017 Cefalù Etna.. in collaborazione con Rubens Bertogliati, preparatore ed ex professionista di ciclismo. La 4a tappa del giro d’Italia 2017 ha portato i corridori da Cefalù al Monte Etna. La tappa comprendeva un gran premio della montagna di seconda categoria (Portella Femmina Morta di 33 km con un dislivello di 1500 metri) e nel finale l’ascesa verso la sommità del vulcano, dopo 18km di ascesa con 1200 metri di dislivello. Era la prima frazione di salita ed é stata caratterizzata da una fuga a 4 partita nei primi km di corsa e che ha salutato il successo dello sloveno Jan Polanc. Una giornata […]
- RESEARCH: BECOME AN HRV TESTER
- IS IT POSSIBLE TO MERGE INDOOR WITH OUTDOOR TRAINING?
- MATEJ MOHORIC: TIPS TO RISE
- DAVIDE MARTINELLI: PYRAMID INTERVALS… SMALL DETAILS, GREAT DIFFERENCES
- EUROPE-CANADA AND BACK… HOW TO FACE THE JET LAG?
- COLBRELLI, KEEP THE PHYSICAL CONDITION EVEN AFTER A GREAT TOUR? THAT’S HOW…
- WHY TRAIN AT HIGH ALTITUDES?
- MARTINELLI: MOTORPACING IN ORDER TO COME BACK BRILLIANT
- IT GETS WARMER. WHAT DOES IT MEAN FOR AN ATHLETE?
- THE TRICKS OF THE TRADE: HOW TO BEAT COLD AND COMPETITION AT THE CLASSICS
- HRV: REST’S INDEX… WITH SPH YOU CAN MEASURE IT IN 1 MINUTE FROM YOUR SMARTPHONE
- AN HELP TO STAY FIT IN THE CORONAVIRUS DAYS
- THE CORONAVIRUS ATTACKS ATHLETES? THE OPEN WINDOW PENALIZES THEM
- TRAIN IN POWER. WHY?
- SECOND PLACE FOR GOMEZ
- FROM A DIY JOB TO A SCIENTIFIC ONE
- AN EASY AND RELIABLE TEST: THE FTP TEST