CALAR ALTO: Qualcuno ha visto le stelle e ne ha ben donde visto che l’arrivo della Vuelta era posizionato all’Osservatorio Astronomico di Calar Alto. Vincenzo Nibali ci prova a più riprese per far saltare il banco e ci riesce al 90%. E’ mancato solo quel pizzico per completare la giornata perfetta e distanziare anche Chriss Froome che in questa Vuelta è il marziano inarrivabile lanciato verso una clamorosa doppietta Tour-Vuelta. Ne ha tutte le potenzialità anche se la gara iberica è ancora lunga. Nibali attacca, gli occhi sono quelle della tigre. Il siciliano non si alza ma spinge sui pedali da seduto. Ci mette tutta la potenza necessaria per creare […]
- RESEARCH: BECOME AN HRV TESTER
- IS IT POSSIBLE TO MERGE INDOOR WITH OUTDOOR TRAINING?
- MATEJ MOHORIC: TIPS TO RISE
- DAVIDE MARTINELLI: PYRAMID INTERVALS… SMALL DETAILS, GREAT DIFFERENCES
- EUROPE-CANADA AND BACK… HOW TO FACE THE JET LAG?
- COLBRELLI, KEEP THE PHYSICAL CONDITION EVEN AFTER A GREAT TOUR? THAT’S HOW…
- WHY TRAIN AT HIGH ALTITUDES?
- MARTINELLI: MOTORPACING IN ORDER TO COME BACK BRILLIANT
- IT GETS WARMER. WHAT DOES IT MEAN FOR AN ATHLETE?
- THE TRICKS OF THE TRADE: HOW TO BEAT COLD AND COMPETITION AT THE CLASSICS
- HRV: REST’S INDEX… WITH SPH YOU CAN MEASURE IT IN 1 MINUTE FROM YOUR SMARTPHONE
- AN HELP TO STAY FIT IN THE CORONAVIRUS DAYS
- THE CORONAVIRUS ATTACKS ATHLETES? THE OPEN WINDOW PENALIZES THEM
- TRAIN IN POWER. WHY?
- SECOND PLACE FOR GOMEZ
- FROM A DIY JOB TO A SCIENTIFIC ONE
- AN EASY AND RELIABLE TEST: THE FTP TEST