SALTA CHAVES E TRA POCO ANCHE IL GIRO…

SALTA CHAVES E TRA POCO ANCHE IL GIRO…

GUALDO TADINO: Tappa spettacolare e bellissima quella vinta da Matej Mohorič , le più lunga del Giro d’Italia. La frazione che ha regalato il primo grosso colpo di scena con l’addio ai sogni rosa del piccolo e sorridente Esteban Chaves. Dopo il sorrido dell’Etna le lacrime. Una riflessione impietosa subito dopo il traguardo. “Il Giro è così. Pochi giorni fa era stato uno dei giorni migliori, oggi è davvero dura per il morale. E’ la vita. Non avevo forza nelle gambe, non riuscivo a stare con i migliori sulla prima salita. A un certo punto eravamo tornati a un minuto di distacco, poi non c’è stato niente da fare”. Un’uscita amara che permette di […]

IT GETS WARMER. WHAT DOES IT MEAN FOR AN ATHLETE?

IT GETS WARMER. WHAT DOES IT MEAN FOR AN ATHLETE?

Sometime the change from the cold season to the summer can be quite abrupt, without any moderate temperature in between . It is exactly what seems to have happened during these days, at least in Europe. Every athlete needs to learn how to manage the situation as best he/she can. For this reason, one more time, we asked a good friend of SportPlusHealth, and knowledgeable cyclist, to enlighten us about the topic.   “This a delicate period – Davide Martinelli confirms – the body is not yet accustomed to the high temperatures and it is important to start taking magnesium and potassium supplements as soon as possible.   I myself […]