Leistungstraining

Seit einigen Jahren richten die Konditionstrainer der besten Sportler der Welt ihre Trainingstabellen nicht so sehr auf Werte wie Dauer und Distanz aus, sondern bauen vielmehr auf eine wissenschaftliche und objektive Messung der vom Sportler erbrachten Muskelkraft.
Das Ergebnis ist ein genaueres und effizienteres Training als mit den klassischen Methoden, das gleichzeitig die Unfallgefahr senkt und enttäuschende Ergebnisse vermeidet.
Mit SportPlusHealth kannst auch du dieses innovative System sowohl für einzelne Trainingseinheiten als auch für ganze Tabellen verwenden!