GIRO D’ITALIA: FROOME NON E’ PIU’ LUI? E INVECE CRESCERA’.. ECCO PERCHE’

GIRO D’ITALIA: FROOME NON E’ PIU’ LUI? E INVECE CRESCERA’.. ECCO PERCHE’

Froome non è quelle che conosciamo, Froome non va, la maledizione del Giro per il Team Sky.. sono queste alcune delle frasi più ricorrenti da parte dei soliti gufi sempre pronti a volteggiare sulle disgrazie, in questi primi giorni di corsa rosa. A dire il vero i bersagliati sono 2: oltre all’inglese anche Fabio Aru, sarto del team UAE. L’arrivo all’Etna ha premiato Esteban Chavez e Simon Yates, rispettivamente con la tappa e la maglia rosa. Si è trattato di una frazione che ha riservato diversi colpi di scena. Il primo legato alla svista del gruppo che ha lasciato andare una fuga gigantesca. Il secondo quello di aver permesso ad […]

IL GAMBONE DI POZZOVIVO. LA FORMA DELLA VITA PER PUNTARE AL PODIO

IL GAMBONE DI POZZOVIVO. LA FORMA DELLA VITA PER PUNTARE AL PODIO

(Pozzovivo guida il gruppo nella tappa odierna). Nel gioco del “chi è più in forma” oggi svela le carte il piccolo Domenico Pozzovivo del Bahrain Merida. Il lucano cade a meno 14 km dal traguardo di Santa Ninfa (Valle del Belice). Succede uno di quegli episodi che potrebbero rovinarti la corsa. Domenico però è uno attento e in questo periodo gli riesce tutto facile. A onor del vero non solo al lui, anche a Giovanni, il suo compagno che lo aspetta per aiutarlo a rientrare. Giovanni è Visconti, non uno qualsiasi, ma uno che in carriera ha vinto 3 titoli di campione italiano. Sulle strade di casa, Giovanni si sacrifica per […]

GIRO101: DOVE ERAVAMO RIMASTI?

GIRO101: DOVE ERAVAMO RIMASTI?

GERUSALEMME (ISRAELE): Dove eravamo rimasti? Tom Dumoulin torna subito e rimette le cose a posto. L’olandesone rompe anche la maledizione della maglia iridata e vince la prima gara a crono da campione del mondo di specialità. Ci ha sperato fino all’ultimo Rohan Dennis della BMC che avrebbe voluto dedicare la vittoria al patron della BMB, Andy Rehins, da poco scomparso. L’australiano aveva provato il percorso 3 volte imparando il percorso a memoria, ma la sua volontà non è bastata contro le lunghe potenti leve di Beautiful Tom. Non pervenuto un grande big del cronometro, Tony Martin, solo 9°. Troppo poco per un big del suo calibro. I BIG: Chris Froome […]

ARRIVA IL CALDO. COSA CAMBIA PER UN ATLETA?

ARRIVA IL CALDO. COSA CAMBIA PER UN ATLETA?

  Photo: GettySport Capita di passare in modo rapido dalla stagione fredda a quella calda senza fasi interlocutorie temperate. E’ quello che pare essere successo in questi giorni, almeno in Europa. Un atleta deve imparare a gestire al meglio l’attimo e anche in questo caso abbiamo chiesto lumi a un ciclista molto preparato e amico di SportPlusHealth. “Si tratta di un periodo delicato – conferma Davide Martinelli – dove il corpo non si è ancora abituato al caldo e si deve essere bravi a integrare sin da subito con magnesio e potassio. Personalmente prendo il magnesio la sera, la nostra squadra usa 6D Nutrition con isotonic. Il suggerimento che mi […]

THE TRICKS OF THE TRADE: HOW TO BEAT COLD AND COMPETITION AT THE CLASSICS

THE TRICKS OF THE TRADE: HOW TO BEAT COLD AND COMPETITION AT THE CLASSICS

It is spring now, but in some countries the cold is still biting; especially in those areas of Europe that play host to the great Northern Classics. The very classics of cobble, cold and mud. The races that have built the history of cycling and that can only be conquered by means of class, good fortune and great attention to details. Almost unthinkable details actually, things on which only a specialist like Davide Martinelli, the rider of the Team Quick Step Floors team, can shed some light on for us.   “It is fair to say that the racing conditions are quite unique and so it is important to take […]

MUCHOS LOS TRUCOS PARA VENCER EL FRÍO Y LOS ADVERSARIOS EN LAS CLÁSICAS

MUCHOS LOS TRUCOS PARA VENCER EL FRÍO Y LOS ADVERSARIOS EN LAS CLÁSICAS

En la primavera el frío sigue siendo cruel en algunos países, especialmente en ciertas zonas de Europa donde se van a correr las grandes Clásicas del Norte. Aquellas de los adoquines, del frío y del barro. Las carreras que han hecho la historia del ciclismo, y que sólo se pueden ganar con la clase, la buena suerte y un gran cuidado de los detalles. Uno detalles casi impensables que sólo un especialista como Davide Martinelli, el atleta del equipo Quick Step Floors, nos puede revelar.   “Yo diría que se compite en condiciones especiales y que se deben adoptar precauciones adecuadas – nos dice inmediatamente Davide – y os voy […]

SPORT PLUS HEALTH CON NIBALI E TEAM BAHRAIN MERIDA

SPORT PLUS HEALTH CON NIBALI E TEAM BAHRAIN MERIDA

(Photo Bettini). Sport Plus Health è il coach virtuale, con i programmi di lavoro curati da Paolo Slongo, che da inizio anno supporta il team Bahrain Merida di Vincenzo Nibali e che ha permesso ai corridori della formazione rossoblu di ottenere grandi risultati già da questa prima parte di stagione.   Sport Plus Health è un’app che permette agli sportivi di endurance di effettuare i test fisici (Mader, FTP o Critical Power), stabilire la condizione atletica di partenza, pianificare il lavoro e monitorarne i miglioramenti grazie al software di analisi dei dati.   Un progetto che si integra con tutti i device presenti sul mercato (misuratori di potenza, ciclocomputer, fasce […]

SPORT PLUS HEALTH: NIBALI AND TEAM BAHRAIN MERIDA

SPORT PLUS HEALTH: NIBALI AND TEAM BAHRAIN MERIDA

(Photo Bettini). Sport Plus Health is the virtual coach with training plans shaped by Paolo Slongo, that since the start of the year supports Bahrain Merida, the team of Vincenzo Nibali: it has already served the red-and-blue team very well, with amazing results through the first part of this season. Sport Plus Health is an app that enables all endurance athletes to perform their own fitness tests (Mader, FTP or Critical Power), establish the starting level of athletic conditioning, plan their training and monitor all improvements thanks to a powerful data analysis software. A project that seamlessly integrates with all devices commonly available to the public (powermeters, cycle computers, heart […]

SPORT PLUS HEALTH APOYA A NIBALI – TEAM BAHRAIN MERIDA

SPORT PLUS HEALTH APOYA A NIBALI – TEAM BAHRAIN MERIDA

SPH_PPT_6 Sport Plus Health es el entrenador virtual, con los programas de trabajo supervisados por Paolo Slongo, que desde el comienzo del año apoya al equipo Bahrain Merida de Vincenzo Nibali y que ya ha permitido que el conjunto rojo azulado lograra grandes resultados en esta primera parte de la temporada. Sport Plus Health es una app que permite a los deportistas de resistencia efectuar los tests físicos (Mader, FTP o Critical Power), establecer la condición física inicial, planear el trabajo y evaluar los progresos gracias a un sofisticado software de análisis de datos. Un proyecto que se integra con todos los dispositivos existentes en el mercado (medidores de potencia, […]

QUANTI TRUCCHI PER BATTERE FREDDO E AVVERSARI ALLE CLASSICHE

QUANTI TRUCCHI PER BATTERE FREDDO E AVVERSARI ALLE CLASSICHE

In primavera il freddo in alcuni Paesi è ancora pungente, soprattutto in certe aree dell’Europa dove si corrono le grandi classiche del Nord. Quelle del pavè, del freddo e del fango. Le corse che hanno fatto la storia del ciclismo e che si vincono grazie alla classe, alla buona sorte e curando dettagli impensabili che solo uno specialista, come Davide Martinelli, atleta del Team Quick Step Floors, ci può svelare.   “Direi che si gareggia in condizioni particolari e ci vogliono accorgimenti adeguati – racconta subito Davide – e voglio farvi un esempio. Tutti pensano che la crema riscaldante vada messa solo nelle parti esposte. In realtà la si applica […]