Rubens Bertogliati

Rubens Bertogliati (7 maggio 1979) è stato ciclista professionista dal 2000 al 2012. Oggi veste i panni di allenatore e direttore sportivo. Nei suoi anni da professionista ha partecipato a tutte le maggiori gare: Tour de France, Giro d’Italia, Vuelta di Spagna, Mondiali e persino le Olimpiadi. Coordina il centro regionale di Ticino Cycling e segue atleti professionisti e amatoriali.   Risultato più importante: Vincitore della prima tappa del Tour de Franca e maglia gialla per due giorni nel 2002     Come ti sei avvicinato a questo sport? Ho iniziato da ragazzo, nelle categorie giovanili. Dopo aver ottenuto buoni risultati nelle categorie Juniores e Under23 e aver ultimato la […]

Workshop Verona

PROGRAMMA Ore 8,30 – Registrazione partecipanti Ore 9/10 – Bioenergetica e biomeccanica del ciclismo: prof.ssa Paola Zamparo, Università di Verona Ore 10/11 – Sport di resistenza. Che cosa e quando mangiare per una performance ottimale: dott.ssa Silvia Pogliaghi, Università di Verona Ore 11/11,20 – Coffee break Ore 11,20/12 – Allenamento ad alta intensità, quali benefici? Il progetto Trion: dott. Paolo Bruseghini, Università di Brescia Ore 12/12,40 – Persone normali posso compiere imprese straordinarie. La forza della volontà: Paola Gianotti, ultracycler, detentrice di due Guinness World Record Ore 12,40/14 – Pranzo Ore 14/14,45 – Allenamento mentale e miglioramento della prestazione negli sport di resistenza: quando è la testa a fare la […]