L’ALLENAMENTO E’ CAMBIATO.. NON CI CAPISCO PIU’ NULLA!!

L’ALLENAMENTO E’ CAMBIATO.. NON CI CAPISCO PIU’ NULLA!!

  Il freddo è pungente e di uscire in bicicletta non se ne parla. Senti dire che molti stanno già pedalando, i più agguerriti si sono spostati al caldo per emulare i professionisti del pedale. Per te il ciclismo è una grande passione, ma non vorresti mai essere un integralista delle 2 ruote. Ti piace pedalare, quando il lavoro e la famiglia te lo permettono. Capisci però che lo sport della bicicletta è cambiato moltissimo. Si parla di watt e di lavoro svolto ad alta intensità. Si utilizzano strumenti nuovi, come il powermeter, e serve interpretare i dati così estrapolati. Non serve solo misurare, ma anche comprendere, interpretare e programmare […]